Tinh dầu bạc hà giúp cải thiện triệu chứng về đường tiêu hoá

Cây Bạc hà thuộc họ hoa môi. Mà trong thực vật học, họ hoa môi luôn chứa nhiều tinh dầu và công dụng chính của chúng là hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Cũng giống như tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà giúp cải thiện các triệu chứng đầy bụng, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, buồn nôn, do hoạt tính sát khuẩn và giảm co bóp đại tràng và các cơ ở thành ruột

Cách dùng: Dùng trực tiếp bằng cách nhỏ 2 - 3 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất vào ly nước, rồi uống trực tiếp hoặc dùng tinh dầu xoa bóp theo chiều kim đồng hồ phần bụng. Giúp cơ thể hấp thu và trao đổi chất thuận lợi hơn.