Tìm hiểu tác dụng tinh dầu bưởi

Đây là một loại tinh dầu có tính đa năng cao nhất trong số các loại tinh dầu. Hương thơm của tinh dầu bưởi tương tự như mùi của vỏ quả bưởi, nó thanh mát, sạch và có gì hơi đắng!

Tinh dầu bưởi là gì?

Tinh dầu bưởi được chiết xuất bằng cách ép lạnh vỏ quả bưởi, không phải chiết xuất từ phần múi bên trong đâu nha. Tại sao lại là vỏ? Vì vỏ có chứa nhiều thành phần hoạt tính nhất!

Thành phần của tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm. Một trong số những thành phần chủ yếu được tìm thấy trong tinh dầu bưởi chính là Limonene (chiếm 88 đến 95%). Limonene được biết đến như một chất phytochemical có tác dụng chống ung thư, ngăn chặn sự hủy hoại tế bào.

Ngoài ra loại tinh dầu này còn chứa các chất có khả năng chống oxy hóa mạnh khác bao gồm: Vitamin C, myrcene, terpinene, pinene và citronellol

Giúp giảm cân

Bạn chưa biết đến khả năng này của tinh dầu bưởi? Nếu chưa thì bây giờ bạn biết rồi đó! Tinh dầu bưởi được biết đến là một trong số những loại tinh dầu có tác dụng giảm cân tốt nhất hiện nay.

Cải thiện chức năng tiêu hóa:

Khi hít vào tinh dầu bưởi bạn sẽ cảm thấy giảm cảm giác thèm ăn cũng như cảm giác đói. Tất nhiên nếu bạn sử dụng chỉ riêng nó thì cũng không thể tạo ra sự khác biệt nào cả. Cần phải kết hợp với các biện pháp như: Tập thể dục, thay đổi chế độ ăn…

Nhờ đặc tính lợi tiểu nên loại tinh dầu này còn có khả năng giúp loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể.

Điều trị mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe của da

Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa các loại tinh dầu họ cam quýt vì những thành phần chống oxy hóa và kháng khuẩn của chúng. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi để:

Điều trị mụn trứng cá

Chữa lành vết thương, vết côn trùng đốt, vết nhiễm trùng trên da

Ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời hay tia cực tím lên da. Bạn có thể kết hợp tinh dầu bưởi với tinh dầu hương thảo để tăng hiệu quả của tác dụng này

4. Chất kháng khuẩn tự nhiên

Tinh dầu bưởi có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của một số vi khuẩn vào cơ thể con người thông qua thực phẩm bị ô nhiễm, nước hoặc ký sinh trùng. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu bưởi có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các chủng vi khuẩn mạnh qua thực phẩm bẩn mà cụ thể là E. Coli và salmonella

Loại tinh dầu này cũng có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn và nấm gây bệnh trên da, bảo quản thực phẩm, khử trùng nước.

Giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng

Mùi hương của tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng, giảm triệu chứng trầm cảm, tăng cường năng lượng của cơ thể và giúp bạn trở nên bình tĩnh hơn. Thậm chí loại tinh dầu này còn giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Tinh dầu bưởi thậm chí còn có khả năng chữa trị một số triệu chứng do suy tuyến thượng thận gây ra như: Mệt mỏi, chậm chạp, thiếu sức sống, đau nhức.

Chăm sóc tóc

Nhờ khả năng kháng khuẩn, nên tinh dầu bưởi có khả năng làm sạch tóc và da đầu của bạn. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm tình trạng tóc bị tổn thương, gãy rụng do môi trường, ánh nắng mặt trời và hóa chất như thuốc nhuộm tóc.

Bạn có thể thêm tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn để tận dụng tính năng tuyệt vời này của nó!