Tinh dầu tràm là gì? 

Tinh dầu tràm là tinh dầu tự nhiên, được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ các bộ phận như cành, lá, thân của cây tràm gió, một loại cây thân gỗ có nhiều ở Đông Nam Á. Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm gió là Cineol (Eucalyptol), α-Terpineol và Limonene. Trong đó, Cineol đóng vai trò quan trọng nhất nhờ tính kháng khuẩn của nó, chính vì thế, tràm gió thường được dùng nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng và chữa bệnh.

10 tác dụng của tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm kháng khuẩn

Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm là Cineol và α-Terpineol, đây là 2 chất có tính kháng khuẩn, làm sạch cao, thường được dùng để điều chế thành thuốc đặc trị các bệnh do virus cúm gây ra. Ngoài ra, Cineol còn làm nhiệm vụ kích thích tế bào niêm mạc mũi, sản sinh ra dịch nhầy, từ đó cuốn các cặn bẩn, bụi bẩn… và đào thải chúng ra ngoài cơ thể. Vì vậy, người ta thường dùng tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể cũng như đường hô hấp, làm sạch mũi, phế quản, loại bỏ các tác nhân gây hại và giúp cho đường thở thông thoáng hơn. 

Trị ho

Ho là một trong những vấn đề thường hay gặp trong khoảng thời gian giao mùa bởi đây là giai đoạn mà thời tiết sẽ thất thường cả về nhiệt độ lẫn độ ẩm. Người già, trẻ nhỏ và những người có sức đề kháng yếu thường sẽ là những đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất. Để làm giảm các triệu chứng ho, người ta thường sử dụng tinh dầu tràm bởi tác dụng của tinh dầu tràm rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của virus, tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm ấm cơ thể, giúp  phòng và điều trị ho cho mọi người. 

Để trị ho bằng tinh dầu tràm thì có rất nhiều phương pháp có thể áp dụng như: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, sử dụng đèn xông tinh dầu để xông, hay pha tinh dầu với nước để uống hoặc đối với trẻ nhỏ, bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ cho bé...

Tránh gió, chống cảm lạnh

Tinh dầu tràm có tính ấm, vì vậy rất phù hợp để tránh gió, chống cảm lạnh, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Để phòng cảm lạnh cho bé, sau khi tắm bạn có thể thoa một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân, bàn tay, sau dái tai… - những vị trí dễ bị ứ đọng huyết độc, khí độc trên cơ thể. Vào mùa đông, bạn có thể nhỏ trực tiếp vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm. Nó không những không gây kích ứng mà còn giúp cơ thể ấm hơn, kinh mạch trong người lưu thông, khả năng chống chịu tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh không được để nước có tinh dầu tràm dính vào mắt bởi nó sẽ làm mắt bạn bị cay, rất khó chịu.

Hỗ trợ giảm đau

Nếu bạn chưa biết tinh dầu tràm có tác dụng gì với xương khớp thì quả là một thiếu sót lớn. Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ hiệu quả, đặc biệt là ở người già. 

Đau cơ mỏi khớp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Khi các chức năng trong cơ thể dần suy yếu, sức khỏe kém dần và khả năng hấp thụ trao đổi chất không còn khỏe như xưa thì xương khớp sẽ không được linh hoạt và cứng cáp nữa, khi vận động dễ bị nhức mỏi xương khớp. 

Xông tinh dầu tràm hoặc thoa trên da kết hợp xoa bóp sẽ tăng khả năng lưu thông của máu, khả năng trao đổi, vận chuyển chất cũng tăng nên xương được chắc khỏe hơn. Chăm chỉ xoa bóp và tập thể dục vấn đề đau cơ, đau khớp của bạn sẽ thuyên giảm.

Ngoài ra, người thường xuyên bị đau đầu, đau cơ, đau dây thần kinh khi chơi thể thao… cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm để làm thuyên giảm các triệu chứng này bởi khi massage, tinh dầu tràm có tác dụng làm giảm căng cứng và giúp các bó cơ được thư giãn hơn. Bạn cũng có thể cho vài giọt dầu tràm vào ly nước ấm để uống để giảm cơn đau bụng do co thắt dạ dày.

Chống nấm, khử trùng

Nếu bạn bị nấm hay nổi mẩn đỏ, vi khuẩn ngoài da thì ngoài các loại thuốc bôi, thuốc uống được chỉ định, bạn nên sử dụng thêm tinh dầu. Bạn có thể thoa tinh dầu tràm lên vùng da bị bệnh để ngăn chặn sự lây lan và rút ngắn thời gian bị nấm bởi tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da. Hoặc bạn có thể tắm với nước có chứa tinh dầu tràm cũng là một biện pháp hiệu quả để giảm nhanh tình trạng nấm, ngứa, mẩn đỏ… 

Trị mụn, làm đẹp da

Mụn trên da chủ yếu là do làm sạch không kỹ khiến vi khuẩn có điều kiện sinh sôi tạo thành viêm nhiễm. Để nốt mụn nhanh xẹp và không để lại vết thâm thì bạn có thể dùng tăm bông chấm tinh dầu tràm lên vết mụn, việc này giống như một bước sát khuẩn, làm ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn vi trùng trên da giúp nốt mụn bớt sưng to cũng như ngăn không cho mụn lan sang vùng da khác. Ngoài ra, chấm mụn bằng tinh dầu tràm còn giúp vết mụn nhanh lành và không để lại vết thâm trên da của bạn nữa.

Làm sạch không khí

Nước ta thuộc vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa, chính vì thế mà độ ẩm luôn ở mức khá cao, khiến cho nấm mốc sinh trưởng nhanh chóng, cùng với đó thì thời tiết giao mùa cũng trở nên khắc nghiệt hơn gây nên nhiều căn bệnh về hô hấp.

Do đó, để phòng tránh các loại bệnh hô hấp có thể xảy ra, chúng ta cần thường xuyên thanh lọc không khí trong không gian sống của bản thân và gia đình. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu kết hợp với tinh dầu tràm là một cách giúp bạn làm được điều này. Tinh dầu tràm được khuếch tán sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, tiêu diệt nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi khuẩn gây hại, ổn định được môi trường không khí xung quanh bạn, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Chăm sóc răng miệng

Tinh dầu tràm có tác dụng gì trong nha khoa? Câu trả lời là khả năng kháng khuẩn chống viêm của dầu tràm có công dụng lớn trong việc giảm đau và khử mùi hôi răng miệng. 

Tình trạng đau nhức răng thường gây ra bởi sâu răng. Khi răng không được làm sạch đúng cách hoặc làm sạch không kỹ, các vụn thức ăn kẹt trong các kẽ răng sẽ là nguồn sinh sôi vi khuẩn khiến cho lớp men bị phá vỡ, tủy răng bị tổn hại gây ra đau răng hoặc nướu bị viêm gây ra đau đớn. Để làm giảm cơn đau răng nhức nhối, các bạn chỉ cần sử dụng cục bông gòn vừa đủ, chấm vào tinh dầu tràm rồi cho vào vùng răng sâu và ngậm chặt bông lại. Các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm trong tinh dầu sẽ làm dịu đi cơn đau, loại bỏ những vi khuẩn gây sâu răng, tổn hại men răng… 

Mùi hôi miệng cũng có nguyên nhân từ sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng gây ra. Để giảm bớt mùi hôi miệng, bạn có thể pha một vài giọt tinh dầu tràm gió tự nhiên vào trong nước muối ấm, sau đó khuấy đều, rồi ngậm hỗn hợp vào trong miệng trong vòng 1 phút, súc miệng và nhổ ra ngoài. Với khả năng sát khuẩn mạnh mẽ, tràm sẽ giúp làm miệng hết mùi hoặc hạn chế mùi hôi miệng, lấy lại tự tin và đảm bảo sức khỏe răng miệng được tốt nhất.

Trị gàu, ngăn rụng tóc

Nếu bạn không biết tinh dầu tràm có tác dụng gì với da đầu và mái tóc của bạn thì thực sự là một thiếu sót lớn. Tinh dầu tràm gió có tác dụng làm sạch sâu da đầu và loại bỏ những mảng gàu cũng như những loại ký sinh trùng đáng ghét, từ đó giúp các nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế được tình trạng rụng tóc. Tinh dầu tràm gió cũng giúp điều tiết lượng nhờn cho da đầu và phục hồi mái tóc bị hư tổn, giúp tóc bạn luôn suôn mượt tự nhiên.

Điều trị viêm xoang

Viêm xoang là chứng bệnh hô hấp khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ mang đến nhiều khó khăn, phiền toái trong sinh hoạt mà còn dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Hiện nay, người ta đã tìm ra cách điều trị hiệu quả bệnh viêm xoang. Tuy nhiên việc chữa trị vẫn cần tốn khá nhiều thời gian cũng như sự kiên trì của người bệnh và kết hợp một số phương pháp trị liệu tự nhiên khác để thúc đẩy nhanh quá trình trị bệnh, trong đó có việc sử dụng tinh dầu tràm. 

Tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, một chai tinh dầu tràm và một chiếc khăn lông to. Thêm vào bát nước 2 - 3 giọt tinh dầu tràm sau đó trùm khăn kín mặt để xông mũi trong khoảng 20 - 30 phút. Khi hơi nước bốc lên sẽ đưa tinh dầu vào khoang mũi để làm mềm dịch nhầy, khiến chúng dễ dàng đào thải ra ngoài, mang lại sự thoải mái, sạch sẽ cho khoang mũi. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy xông mặt, máy xông khí dung có thể sử dụng kết hợp với tinh dầu, giúp đem lại hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần so với cách xông đơn giản bên trên. 

Chăm chỉ làm cách này kết hợp với việc đeo khẩu trang ở những nơi khói bụi ô nhiễm, dần dần chứng viêm xoang của bạn sẽ được chữa khỏi rất nhanh. 

Ứng dụng tinh dầu tràm trong bảo vệ sức khỏe

Trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia, vùng lãnh thổ nói chung và tại Việt Nam nói riêng, nhiều doanh nghiệp nhìn thấy được những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm trong việc phòng các bệnh hô hấp nên đã tích cực ứng dụng vào nghiên cứu để cho ra đời các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho người dân, trong đó có sản phẩm khẩu trang phủ muối, hấp tinh dầu tràm. 

Khẩu trang phủ muối và hấp tinh dầu tràm được may bằng 3 lớp vải. Lớp ngoài cùng là loại vải kate không co giãn, ít bám bụi, có khả năng định vị các tinh thể muối tốt hơn và ngăn ngừa bụi mịn hiệu quả. Các lớp tinh thể muối sau khi đun sôi hòa tan được phủ lên lớp vải và được hấp ở nhiệt độ 250ºC đã tạo thành một lớp ngăn vi khuẩn, virus xâm nhập xuyên qua, đồng thời vô hiệu hóa chúng. Phần tinh dầu tràm hấp trên bề mặt khẩu trang được nhà sản xuất tính toán nồng độ thích hợp để không làm phỏng niêm mạc mũi, tạo mùi thơm rất dễ chịu khi đeo. 2 lớp bên trong của khẩu trang là vải thun được hấp tinh dầu tràm giúp kháng khuẩn, làm sạch không khí khi đi vào mũi người dùng.